【世界肺炎日】预防肺炎,守护呼吸

- 2024.11.12 -


2024年11月12日是第十六个世界肺炎日
肺炎,这种大多数人并不陌生的疾病,是全球范围内最常见的死亡原因之一,是危害老人和儿童健康的“主要杀手”。但肺炎是可防可治的。在“世界肺炎日”到来之际,我们一起加强对肺炎的重视和认识,提高对肺炎这一疾病的预防。
什么是肺炎?

肺炎是如何传播的?

肺炎通常是通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径传染,少部分患者可能会通过血液传播,甚至可能通过邻近组织感染传播。
飞沫传播
肺炎常会出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状。如果在日常生活中与肺炎患者共用餐具或接触到其分泌物,就可能会导致飞沫传播,从而感染肺炎。

接触传播
如果接触到肺炎患者的分泌物或排泄物,未及时清洁或消毒,且接触到其周围的环境,可能会导致接触传播,从而感染肺炎。
气溶胶传播
如果在相对密闭且长时间暴露在高浓度的环境中,就可能会通过气溶胶的方式进行传播,从而导致肺炎的传播。

如何预防肺炎?

秋冬季节预防肺炎,要注意下面几点:
1.防寒保暖:秋冬外出时要注意防寒保暖,防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。
2.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,少去人多拥挤的地方,公共场所尽量佩戴口罩;打喷嚏时注意遮掩口鼻,也可有效防止病原体传播给他人。
3.感冒早就医:感冒后注意休息,及时就医,尤其流行性感冒,合并症多,容易继发感染,引起多脏器衰竭。
4.注意通风:早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟,尽量少去人多通风不好的公共场所,天气晴好时多去室外活动。
5.接种疫苗:建议婴幼儿和60岁以上的老年人打肺炎疫苗。此外每年还应接种一次流感疫苗,尤其是身体差、免疫功能低下,平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人,都属于高危人群,更有必要接种。

作者|内三 冯钰洁
整理编发|宣教科
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