随着2026年高考进入最后冲刺，不少考生已经走到了“心态决定发挥”的关键路口。据相关数据统计，备考期间超70%的考生会出现不同程度的焦虑情绪。高考前一天，你可能会遇到心慌手抖、大脑空白、辗转难眠的情况——这其实不是因为你“心理素质差”，而是你体内的一种“压力激素”在悄悄控场。1什么是皮质醇？皮质醇是由肾上腺分泌的一种激素，又被称为“应激激素”。它的分泌遵循昼夜节律：早上8点左右达到峰值唤醒身体，午夜降至最低。当大脑预判即将迎来高压场景时，杏仁核会率先激活，促使肾上腺大量分泌肾

“老师，鸡有牙齿吗？”“大象的牙齿那么长，它会不会牙疼？”“蜗牛也有牙齿？它用什么刷牙呀？”5月的上午阳光正好，绍兴市柯桥区中心幼儿园的教室里，此起彼伏的欢笑声像一群小团雀在叽叽喳喳。绍兴袍江医院“小小牙医”公益讲座的第四站，主讲人施佳萍医生刚一上台，就被孩子们天马行空的问题包围了。施医生耐心地一一揭晓：鸡没有牙齿，靠吞石子帮助消化；大象的牙齿其实是门齿，用来防御和挖掘；而小小的蜗牛，嘴里竟藏着上万颗牙齿，长在像锉刀一样的舌头上。孩子们听得入神，原来，牙齿的世界如此奇妙。认识

对于44岁的章先生（化名）来说，2026年4月10日是他黑暗的一天。那天，他突然感到右侧肢体活动不利，右上肢勉强能抬起，右下肢却完全无法移动，还伴有言语含糊。同事紧急将他送至我院急诊，经检查诊断为“急性脑梗死”。所幸，我院卒中中心专家及时诊断并进行溶栓治疗。经过救治，章先生的病情逐渐稳定，但右侧偏瘫、运动障碍依然存在。4月21日，他转入我院康复医学科，开始了艰难而又充满希望的康复之路。康复医学科张林利副主任医师体查发现：右上肢肌力勉强能动，右下肢几乎无法主动运动；坐不稳，更站

很多人觉得，胰岛素泵是“最后的选择”。但50岁的王先生（化名），刚查出糖尿病半个月，医生就建议他住院佩戴“BB机”（胰岛素泵）。结果令人惊喜：血糖平稳，心慌、手麻、看东西模糊全部消失，10天后成功撤泵！这背后，是内分泌科的胰岛素泵短期强化治疗——让新发2型糖尿病实现“临床逆转”。王先生在单位体检发现血糖高达14.2mmol/L，近一周出现心慌、视物模糊、双手双脚麻木。入院检查：糖化血红蛋白9.0%，血压160/90mmHg，已出现心肌损害、颈动脉斑块、周围血管病变。诊断明确：

五月的晚风带着湖水的微凉，轻轻拂过袍江体育文化广场。跳广场舞的阿姨们、遛弯的居民三三两两聚拢过来，球场的喧闹声也暂时歇了。长条桌上铺着红色的桌布，血压计、血糖仪、医生们的桌签一字排开，白大褂在暮色里显得格外干净。正值世界高血压日来临之际，绍兴袍江医院十周年系列义诊，就选在这个街坊邻里最熟悉的广场上开始了。横幅高悬，义诊活动开始，几位主任刚落座，便有相熟的居民凑上前打招呼。心血管内科的郭张财主任刚整理好听诊器，一位头发花白的大伯已经坐到了他面前。大伯说自己血压总是忽高忽低，有时

-HappyInternationalNursesDay!-致敬白衣天使礼赞护理初心——绍兴袍江医院5·12护士节暖心活动5月12日上午，绍兴袍江医院开展5·12国际护士节慰问表彰活动。院领导带队深入各个临床科室，为辛勤坚守在一线的护理工作者送上精美鲜花与暖心蛋糕，送去节日的诚挚祝福与亲切关怀。InternationalNursesDay活动现场暖意融融，院领导为获评的优秀护士颁发荣誉证书，肯定大家在日常护理、守护患者健康中的默默付出与责任担当。InternationalNu

暮春花意浓夏初暖风拂于此时节绍兴袍江医院迎来了建院十周年也恰逢第113个“5·12”国际护士节当“十载仁心”与“天使之翼”相遇，绍兴袍江医院的护理团队带着专业的技能、满满的爱心与精心准备的节目，为院内的老人们送去了一份别样的健康之礼与情感慰藉，以一种温暖的方式，将关怀送到了越城区斗门街道慧康养老院老人们的身边。——HappyInternationalNursesDay!健康守护，从指尖到心间活动伊始，护理人员便迅速忙碌起来。她们为每一位老人测量血糖、量血压，轻声询问老人们的日

脑出血是高血压患者最凶险的并发症，该类症状发病起因不明显，多因血压控制不佳所致，且致残率高、康复率低，延误治疗可能危及生命。近日，我院神经外科团队成功为一名高血压脑出血患者实施脑内血肿清除术，术后患者恢复良好，无任何后遗症，顺利康复出院。患者李先生（化名）62岁，有十余年高血压病史，平时血压控制不佳，就诊前突发剧烈头痛、呕吐，右侧肢体不能活动、意识模糊，家属紧急拨打120，将其送往我院急诊科。急诊科立即启动绿色通道，快速完善头颅CT检查，明确诊断为“高血压脑出血、颞叶出血”。

5月1日，“聚能镜湖品质生活”——2026镜湖春季焕新购房节在镜湖直江滨河公园火热启幕。作为活动医疗保障单位，绍兴袍江医院急诊科医生驻守现场，为活动全程护航，用专业与温情守护市民健康。活动开幕式“春漫镜湖健步行”，现场气氛热烈，健步行队伍中欢声笑语不断。但运动中难免有小意外：一位市民不慎划伤皮肤，徐瑾强医生迅速为其清创消毒、包扎，手法娴熟利落。一名小朋友因好奇误食野果，家长焦急赶来求助，徐医生仔细询问种类与数量，观察孩子状态，耐心安抚家长情绪，并建议后续注意事项，让家长安了心

当前，随着降雨增多野生蘑菇进入生长旺盛期也是误食毒蘑菇的高发期网上一些鉴别毒蘑菇的方法靠谱吗？万一不小心中毒了怎么办？往下看，掌握知识点↓↓01蘑菇中毒的危害有多大？蘑菇的毒素成分各异，中毒症状也不尽相同。常见中毒类型可分为胃肠炎型、急性肝损害型、急性肾衰竭型、神经精神型、溶血型、横纹肌溶解型、光敏皮炎型7种。中毒事件中，胃肠炎型和神经精神型最为常见，而急性肝损害型和横纹肌溶解型是主要致死类型。一旦中毒，轻者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状及视力模糊、精神亢奋、错乱、

“五一”假期将至，恰逢中小学春假，踏青出游、探亲访友、露营游玩等活动明显增多。当前正值春夏之交，气温回升，蚊、蜱等病媒生物日趋活跃，虫媒传染病传播风险上升。与此同时，假期聚餐聚会和外出就餐增多，也需注意饮食饮水卫生，预防诺如病毒感染等肠道传染病。疾控中心提醒您：增强防护意识，做好健康管理，平安健康过节。蜱传疾病假期期间，登山、露营、采茶、采摘、踏青等野外活动较多，在山区、丘陵、林地、草地等环境中，蜱虫较为活跃，需重点防范发热伴血小板减少综合征等蜱媒传染病。被蜱叮咬后，可出现发

五一劳动节致敬最美劳动者在这个属于每一位奋斗者的节日里，绍兴袍江医院全体职工向所有辛勤耕耘的劳动者们致以最诚挚的敬意！祝愿大家劳动节快乐阖家安康，事事顺心！整理编发丨宣教科本微信号致力于医学、保健等的公益宣传，无任何商业用途，不作任何医疗机构或服务的推介。若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除。

四十六岁的张先生（化名）记得很清楚，那天早上他正准备端起茶杯，右手突然一软，杯子差点脱手。这不是第一次了。两年多来，脖子后面那块地方总隐隐作痛，他以为是常年低头干活的旧疾。可最近一个月，左手开始发麻，像针扎一般。直到手脚一起麻木、手失去知觉，他才慌了神。在工地上干了快二十年，肩膀扛过水泥，脊背顶过钢架，张先生从来没觉得自己的身体会出什么大问题。可那天走进诊室，医生让他做了几个简单的动作：行走、握拳——他发现自己连这些平日里根本不会在意的小事，都做得磕磕绊绊。检查片子上，几节颈